Bu ürünler; a??rl?k tayin etmek, squat, deadlift üzere egzersizlerde kullan?ld??? dem sporcular?n performans?n? pozitifr?r ve güvenli bir ?ekilde daha yava? yükleri kald?rabilmelerini sa?lamlamaya takviye evet. Kemerlerin sahih ?ekilde ve yak???r e?itimle beraberinde kullan?lmas? sal?k edilir. Bu sayede sakatlanma ya da incinme gibi riskler mi… Read More

Bu aparat, fileyi silme gerer ve kullan?c?evet manuel germe i?lemlemine bak?l?rsa daha basitçe bir yararlanma sunar. Ayr?ca, direklerde mevcut makaralar, halat?n henüz güçlü bir ?ekilde gerilmesine yard?mc? olur.Voleybolda 25. skorya ula?an bando seti kulakl??r fakat setin sona ermesi sinein arada iki say? ba?kal?k? olmas? gerekir.Türkiye’d… Read More

E?in ve sulp dertlar? olan e?has bile ürünlerin sunmu? oldu?u özelliklerden yararlanabilir. Topun üzerine yatarak yap?lan baz? hareketler geri? vecalar?n?n iyile?tirilmesinde çarp?c? bir ba?ar?m ortaya ç?ya?l?r.You ki?i email the ?ehir owner to let them know you were blocked. Please include what you were doing when this page came up and the C… Read More

Pilates matları, pilates antrenmanlarında elzem bir ekipman olarak mukabilmıza çıkar. Bu özel matlar, pilates pratiÄŸinde rahatlık ve koltuk esenlayarak egzersizlerin etkinliÄŸini arttırır. Pekâlâ, farklı pilates matları nelerdir ve özellikleri nelerdir? Gel, baÅŸ baÅŸa keÅŸfedelim!Yoga Matları… Read More